Вчера, 15 сентября 2010 года в Архангельском областном суде, в зале для суда присяжных заседателей, состоялось Предварительное судебное заседание по делу Бушуева Александра Вениаминовича который обвиняется в убийстве 4 человек.
Сегодня, 1 ноября 2010 года, на 10 часов утра, было назначено судебное заседание на котором стороны должны были обсудить вопросы связанные с последствиями вынесенного присяжными вердикта.
У гособвинения, даже после судебного следствия опять не нашлось ни мужества, ни смелости отказаться от надуманного обвинения.
Раздел для отдыха

4 доступных способа непрерывно учиться

Публикуем отрывок из книги Стивена Кови «Быть, а не казаться», которая вышла в издательстве «МИФ» — о том, как учиться беспрерывно и почему стоит начать это делать прямо сейчас.

Ложному величию познание неинтересно, истинное величие жаждет познания. В мире бизнеса тот, кто не работает над своими знаниями и не совершенствует свои способности, со временем утрачивает доверие. Помимо всего прочего, познание — истинная добродетель, оно ценно само по себе.

Любовь к знаниям и поиск мудрости придают смысл жизни. У каждого из нас есть моральное обязательство перед теми, кто нам важен, и перед самим собой непрерывно учиться и расти.

Мы часто говорим о непрерывном обучении в контексте трудовой деятельности, но редко говорим о нем как об одном из главных жизненных принципов. На самом же деле непрерывное обучение — это неотъемлемая часть жизни, без него мы медленно скатываемся к бессмысленному существованию.

Я буду говорить об обучении как таковом, отдельно от работы. Обучение, которое продолжается в течение всей жизни, имеет мало общего с деятельностью крупных компаний, с программами, академическими степенями и дипломами. Все вышеперечисленное может ограничиваться несколькими учебными сессиями и семинарами деловых тренингов. Для того чтобы владеть актуальными знаниями и совершенствоваться, необходимо каждый день, пусть и понемногу, давить на рычаг непрерывного обучения.

Барак Обама и Стивен Кови

Ключ к непрерывному обучению — в соблюдении принципа равновесия. Я рекомендую поддерживать баланс между личным и организационным развитием, между текущими потребностями бизнеса и требованиями будущего, между профессиональным обучением и общим образованием. Главное— придерживаться системного подхода, основанного на обратной связи, как личной, так и профессиональной. При этом соблюдать баланс между теорией и практикой, искусством и наукой.

Помимо этого стремление к знаниям и развитию должно быть мотивировано желанием приносить больше пользы. Такое добродетельное намерение, как отмечал в своей книге «Теория нравственных чувств» философ Адам Смит, является основой истинного величия. Слишком многие компании эксплуатируют знания и навыки персонала, ничего не вкладывая в эти знания и навыки. Но истинно и обратное: многие индивидуумы эксплуатируют предоставляемые их компаниями возможности получения знаний и навыков.

Подобный подход в духе «схватил и убежал» дорого обходится обеим сторонам. В этом отношении должна существовать взаимная ответственность. Компании вкладывают огромные средства в обучение и развитие кадров. Я считаю, что люди, которые участвуют в корпоративных программах подготовки, должны каким-то образом возвращать эти вложения.

Адам Смит пишет о «почтенных добродетелях», которые должны быть присущи как личностям, так и организациям. Чтобы в мире свободного предпринимательства система работала правильно, любое экономическое взаимодействие, считал Смит, должно быть основано на благожелательном отношении друг к другу.

Корпоративная ответственность

Если же речь идет о потребностях корпораций, то я ясно вижу, что те корпорации, которые не формируют культуру непрерывного обучения, постоянного повышения квалификации персонала и освоения новых технологий, просто не выдерживают конкуренции.

Мне кажется, что около 20 процентов сегодняшней рабочей силы изжили себя. Через десять лет к ним добавятся еще 20 процентов, если мы не преодолеем культурную норму, согласно которой процесс познания завершается по окончании периода учебы. Мы должны глубоко проникнуться необходимостью постоянного как личного, так и профессионального развития.

Хорст Шульце, один из основателей компании Ritz-Carlton, отстаивает идею ежедневных тренингов, на которых люди будут узнавать что-то новое. В отелях Ritz-Carlton каждый день проводятся короткие тренинги персонала, и в большинстве своем эти занятия превращаются в беседы, в которых принимают участие все присутствующие.

Ежедневно менеджеры отелей адаптируют сообщения, которые они получают из офиса компании, к нуждам своего персонала. Такие систематические тренинги имеют огромную ценность. Однако Хорста Шульце могут и упрекать — это-де слишком затратная затея. Однако, принимая во внимание, в каком мире мы живем, отсутствие такой учебы обходится гораздо дороже.

Полагаю, что тщательный экономический анализ, сопоставляющий затраты и выгоды, докажет, что постоянные тренинги и обучение в конечном счете того стоят. Однако многие по-прежнему не понимают ценности постоянного обучения. Многие руководители не вкладываются в систематические тренинги и развитие персонала. Поэтому их персоналу, их продукции и их компаниям грозит поражение в конкурентной борьбе.

Личная ответственность

Каждый из нас несет личную ответственность за профессиональный рост. Проактивный работник видит в компании ресурс и источник информации о том, чему ему стоит научиться. Но только он сам может получить необходимые ему знания. Как только проактивные личности берут на себя большую ответственность за собственное обучение и профессиональное развитие, они начинают видеть в компании дополнительный ресурс. При этом они не перекладывают на компанию свою ответственность.

Они не ждут, что компания обеспечит их всеми необходимыми знаниями и навыками, чтобы они могли преуспевать в работе. Зато они на полную мощность используют те преимущества, которые дают им тренинги, и платят компании тем, что вносят более весомый вклад в ее деятельность.

Тренинги — вот то, что может предоставить бизнес, остальное же зависит от самого индивидуума. Мы должны принимать во внимание потребности компании в нашем личном и профессиональном развитии, иначе наше профессиональное развитие будет идти не тогда, когда надо, и не так, как надо. Личное развитие также должно соотноситься с требованиями экономики, индустрии, компании и нашей текущей деятельности. При этом не следует забывать и об общем развитии, чтобы не отставать от современных тенденций, если деятельность вашей компании или ваша профессия перестанут соответствовать реалиям рынка.

Если ваше развитие будет сосредоточено исключительно на выполнении текущих функций, вы станете слишком уязвимыми для действующих на рынке сил. Несомненно, вы должны быть компетентным специалистом в своей сфере деятельности, но вы должны быть и просто высокообразованным человеком. Я считаю, что образованию необходимо ежедневно посвящать от часа до двух часов рабочего времени.

Еще один день в месяц следует отводить на тренинг, концептуально связанный не только с текущей работой, но и рассчитанный на перспективу. В моем личном расписании есть оба этих пункта.

Варианты профессионального развития

Большинству из нас доступны следующие виды профессионального развития.

1. Совершенствование навыков анализа и синтеза информации

Как работники умственного труда, так и производственники должны оттачивать навыки мышления, особенно в части сбора, анализа и синтеза информации. Обработка и анализ данных — один из самых востребованных современных навыков. Например, однажды мы в нашей компании задумали внедрить новый продукт. Поверхностный анализ данных показал, что у него будет широкий рынок. Однако один из сотрудников, имевший хорошую подготовку в области анализа данных, буквально через несколько часов пришел к прямо противоположному выводу. Вскоре всем стало очевидно, что рынка для этого продукта нет вообще.

2. Личная читательская программа

Образования и подготовки, полученной в далеком прошлом, уже недостаточно. Будьте в курсе того, что происходит в мире бизнеса, читая такие журналы, как Harvard Business Review, Fortune, другие аналитические издания. Рекомендую знакомиться с еженедельными деловыми журналами и газетами, такими как BusinessWeek и The Wall Street Journal. Просматривайте и наиболее авторитетные периодические издания, посвященные науке, экономике, политике и искусству. Оперативный и вдумчивый анализ того, что происходит в мире бизнеса, проводят и специализированные сайты. Кроме того, изучайте рецензии на новые книги, посвященные теме бизнеса и лидерства.

3. Изучение классической литературы

Еще одна часть вашей личной читательской программы — великая литература.

Я до сих пор чувствую, как много я упустил в студенческие годы, и пытаюсь компенсировать этот пробел в своих знаниях. Двое из моих детей специализировались на английском языке и классической литературе, и я вижу, сколько мудрости и ощущения перспективы подарили им эти знания.

4. Личный университет

В современном мире проактивный человек несет ответственность за свое образование и профессиональное развитие, поэтому создайте личный университет и станьте сами себе ректором. Обратитесь за помощью к интернету: найдите конференцию TED и выберите интересующие вас лекции. Я уверен, они принесут вам немало пользы и подарят множество чудесных открытий.

Вступите в книжный клуб — реальный или виртуальный. До какой степени вы преданы идее постоянного личного и профессионального развития и роста? Запишите ответы на следующие вопросы: в какой области вы чувствуете недостаток знаний и навыков? Что препятствует вам в их получении? Как вы можете преодолеть эти препятствия? Какими возможностями вы можете воспользоваться, чтобы повысить уровень своих знаний? Поставьте себе конкретную цель: «К такой-то дате я получу сертификат» или: «К такой-то дате я окончу онлайн-курс».

Организуйте для себя университет, воспользовавшись богатым выбором интернет-ресурсов. Установите цели, которые сделают процесс вашего обучения непрерывным. Какие сайты, периодические издания, подкасты или конференции вам необходимы, чтобы постоянно держать руку на пульсе? Создайте закладки для сайтов, которые вам надо отслеживать, и запланируйте в своем еженедельнике время на изучение этих источников.

Источник: http://rb.ru/opinion/learn-new/

 

 

 

 

Учёные:хобби могут влиять на вашу продуктивность на работе

 

Хобби могут развивать вашу продуктивность на работе, но только если эти хобби выбраны с оглядкой на то, чем вы занимаетесь по работе. О новом исследовании, подтверждающем этот тезис,написало издание Fast Company.

Если понедельник для вас – по-настоящему тяжелый день, отчасти причиной этому может быть то, чем вы занимались в выходные. По результатам недавнего исследования, не только тяжелое похмелье и недосып, но и обычные хобби могут сказываться на нашей продуктивности в будни.

«Главной нашей целью было определить, могут ли люди в свободное время заниматься тем, что поможет им в работе», — рассказывает руководитель исследования Кевин Эшлеман, доцент психологии Университета Сан-Франциско. В исследовании приняли участие 350 американцев из разных регионов и областей занятости, которые работают с понедельника по пятницу. Результаты были представлены на ежегодном собрании Академии менеджмента в 2015 году.

Фото: Tumblr

Эшлеман добавляет, что также он стремился «лучше понять, как люди могут использовать свое свободное время, чтобы к началу недели чувствовать себя лучше и добиваться более высоких результатов в работе».

Предыдущие исследования Эшлемана уже доказывали связь между хобби людей и их продуктивностью на рабочем месте. Однако данное исследование должно было определить, как людям проводить выходные с наибольшей пользой для работы.

«Самое интересное открытие в том, что занятия творчеством приносят больше пользы тем, чья работа никак не связана с креативом», — отмечает Эшлеман.

Он поясняет, что люди, чья работа требует значительной организации и концентрации, должны стараться проводить свободное время за занятиями творчеством, в то время как обладателям творческих профессий лучше всего найти себе хобби, которое требует усидчивости и монотонности.

«Неважно, чем вы занимаетесь в свободное время – это не должно требовать от вас тех же навыков, которые нужны на работе», — советует Эшлеман.

Примерами творческих хобби являются искусство, ремесла, музыка, сочинительство и даже видеоигры, в то время как к некреативным хобби можно отнести участие в волонтерских проектах, командные и индивидуальные виды спорта или просто занятия рутинными делами или работой по дому.

Кроме того, по наблюдениям Эшлемана, в разные недели работа может требовать разного уровня креативности вне зависимости от отрасли, в которой занят человек. К примеру, сам Эшлеман считает свою научную работу творческой, но в те недели, когда он занят в основном оформлением бумаг, он старается заняться на выходных чем-то более творческим.

Фото: Tumblr

«Многие люди не понимают, насколько может различаться тип их работы от недели к неделе», — объясняет он. Поэтому ученый советует придумать себе несколько разных способов отдыхать.

«Если на работе вам не приходилось использовать свои творческие способности, старайтесь сделать это в выходные. Часто это помогает не потерять интерес к работе и улучшить настроение. Наши прошлые исследования доказывают, что это может даже повысить вашу продуктивность».

Тем не менее этот восстанавливающий эффект имеет лишь временный характер, и, по мнению Эшлемана, действует только в начале новой недели.

«Обычно спустя два-три дня этот эффект сходит на нет, поэтому лучше менять вид деятельности в середине недели».

Источник: http://rb.ru/story/hobby-into-work/

 

4 хобби, которые увеличивают продуктивность

То, чем вы занимаетесь в свободное время, может значительно повлиять на уровень вашей продуктивности на работе.

Отдых не только помогает снять стресс — существуют некоторые виды развлечений, которые, как доказано наукой, приносят удовольствие и одновременно помогают улучшить рабочую эффективность.

Кевин Эшлеман, доцент психологии Университета штата Калифорния в Сан-Франциско провел исследование, которое показало, что те виды хобби, которые менее всего связаны с вашей работой, наиболее для нее полезны.

«Неважно, чем именно вы занимаетесь в свободное время. Но гораздо ценнее увлечения, отличающиеся от вашей повседневной рабочей деятельности, — сообщил Эшлеман.  Люди должны понимать, какие ресурсы они тратят на работе, чтобы потом восполнить их в свободное время».

run

Фото: Пользователь Flickr Алекс Кодзима

Необычные способы добираться до работы

Если вы откажетесь от стандартного способа поездки на работу, вы не только сэкономите деньги, позаботитесь об окружающей среде и слегка разомнетесь, но и лучше подготовитесь к рабочему дню. Можете выбрать любой вид транспорта — велосипед, ролики или скейтборд. Ученые подтвердили, что немного свежего воздуха перед работой поможет вам добиться лучшей продуктивности.

«Много лет назад я ездил на работу на машине. Помню, тогда я каждый раз приезжал усталым и измученным из-за пробок, — рассказывает Сибу Джозеф, оператор-лаборант кабинета МРТ из больницы Advocate Good Samaritan Hospital в Даунерс Гроув. Сейчас вот уже десять лет он добирается до работы на скейтборде. — Теперь же я приезжаю бодрым и сосредоточенным. Ближе к концу смены я начинаю с нетерпением ждать, того момента, когда смогу встать на доску и поехать домой. Стоит мне выйти за дверь, как я снова полон энергии, а все из-за того, что я провел немного времени на свежем воздухе».  

Sibu

Фото: Сибу Джозеф

Джозеф считает, что люди, катающиеся на скейтборде на работу (или на другом управляемом вручную транспорте), становятся гораздо ближе к окружающим, чем те, кто по утрам вылезает из машины.

«Еще один плюс заключается в чувстве близости к соседям. Когда я еду на работу, я вижу соседей, которые выгуливают собак или работают на своем участке, и иногда болтаю с ними, — рассказывает Джозеф. — Мне кажется, я подаю моим детям пример, как можно жить, заботясь об окружающей среде. Для меня это невероятно важно».

Комедийная импровизация

Комедийная импровизация, по своему определению, предполагает развлечения и игры, но на самом деле она может пригодиться не только для шуток. Мастера комедийной импровизации используют несколько приемов, которые можно с успехом применять в работе, например, технику «Да и что-то», где участники развивают идеи, высказанные другими людьми.

«Техника "Да и что-то" дает вам понять, с чем вы имеете дело, и помогает превратить эту идею в нечто масштабируемое, — объясняет Стив Джонстон, президент и управляющий партнер Second City Works — студии, занимающейся подготовкой актеров импровизации. — Вы исследуете и расширяете идею, а не просто задаете вопросы и разбираете ее. Главное сохранять некую неопределенность. Пусть неизвестность будет частью открытия».

Комедийная импровизация может помочь бизнесменам улучшить качество презентаций, повысить чувство уверенности на работе и выступать без подготовки.

«Перемены, риск, адаптация — все это нормы импровизации. Эти навыки вам необходимы, чтобы справиться с хаосом настоящего рабочего дня», — добавил Джонстон.

piano

Фото: пользователь Flickr Creative Ignition.

Музыка

Вы можете играть на каком-нибудь инструменте или мастерски составлять плейлисты — так или иначе, положительное влияние музыки на работу мозга уже давно известно ученым.

«Обучение игре на музыкальных инструментах отлично развивает навык внимательного слушания, стимулирует тягу к экспериментам, помогает мириться с повторяющимися ошибками, а также обучает самодисциплине и сотрудничеству с людьми», — пишет предприниматель и студент музыкальных классов Панос Панай. — Вы не станете успешным музыкантом, если не усвоите некоторые теоретические понятия, не овладете навыками презентации и импровизации и, что самое важное, если вы не научитесь быть оригинальным. Чувство оригинальности возникает, когда вы перестаете бояться ошибок и отдаетесь желанию взглянуть на вещи с новой точки зрения».  

 Видеоигры

Несмотря на то, что вам говорили родители в детстве, когда вы все лето лежали на диване с геймпадом, видеоигры действительно помогут вам добиться лучших результатов в работе.

«Возьмите любую игру — компьютерную, мобильную или планшетную: там ваш успех зависит от серии различных спонтанных решений, которые вам приходится в ней принимать. В большинстве игр есть подсказки и руководства, но чем лучше вы становитесь в игре, тем меньше они вам требуются, — рассказывает Каролина Симерс, независимый консультант по управленческим вопросам. — То же самое происходит и в вашей карьере. В начале вы полагаетесь на своих наставников, которые критикуют ваш труд и показывают вам, как пользоваться кофеваркой. Но со временем ваш уровень растет, помощников становится все меньше и вы начинаете полагаться на собственный опыт».

Источник:http://rb.ru/list/productive-hobbies/

 

 

Весна на Набережной Северной Двины в Архангельске

Весна 2013. Вечер на набережной Северной Двины в Архангельске

 

 

 

 

 

 

Уголовные дела
Клиентам
НОВОСТИ
Все новости >>
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
Все статьи >>
ГРОМКИЕ УГОЛОВНЫЕ ДЕЛА
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
ПОСЕТИТЕЛИ
Яндекс.Метрика
Открыть дерево сайта
 


Уважаемые господа!
Мы рады приветствовать Вас на сайте
адвоката Бекарова Мансура Умаровича

Бекаров Мансур Умарович оказывает комплексный спектр юридических услуг для граждан и бизнеса:
— Уголовные дела
— Гражданские дела
— Арбитраж, услуги для бизнеса

На сайте вы найдете общедоступные статьи юридической тематики, которые, на наш взгляд, будут интересны целевой аудитории сайта